当前位置：重庆帐篷出租 > 线路推荐 > 重庆登山锻炼洗肺哪些地方比较好？推荐地方

重庆登山锻炼洗肺哪些地方比较好？推荐地方

文章出处：重庆原始人户外用品作者：重庆租帐篷人气：次时间：2018-03-15 10:29 【大中小】
按Ctrl+D收藏本文章哦！！

春天到了，万物复苏，身体也复苏了，紧接着就是夏季炎炎了，那么夏季我们就只能带着家里面吹着空调，看着电视吗？就当宅男宅女吗？当然不是，人生只有这么一点时间，趁着节假日带着自己的女朋友、男朋友去登山、去锻炼那不是一件很美好的事情吗？那么今天小编整理了一些“重庆登山锻炼洗肺哪些地方比较好？推荐地方”推荐给你们，当然你们在户外运动的时候需要注意一些安全，当然我们在前面也写了几篇关于户外运动安全的一些文章，比如：户外的常识性10大错误,一般人都触犯了3条和春季出游有哪些禁忌运动？你中枪了吗？这些文章都是小编亲自为你们挑选的哦，那么废话不多少，咋们进入今天的主题，“重庆登山锻炼洗肺哪些地方比较好？推荐地方”

　第一、歌乐山森林公园

　　重庆主城区两片“肺叶”之一，山峦叠嶂，茂竹修林，重阳登高可以选择去歌乐山。

登歌乐山，不可不去最负盛名的“歌乐灵音”，狮子峰是聆听歌乐灵音的最佳去处。风动谷应，风松齐鸣，水石相击，堪称大自然最为奇绝的交响乐。

若逢歌乐山雾天，还可领略一番飘渺的“云顶烟云”。“半山烟云半山松”，使人如临太虚。历代以来，一直是文人墨客寻古探幽的圣地。

　　地址：重庆市沙坪坝区歌乐山森林路

第二、南岸区南山

　　南山被重庆人民亲切称为“重庆的肺叶”，因为它位于主城，且森林覆盖率相当高，到了周末去登山锻炼的人非常多。
　在美丽的自然风光背后，南山更有其人文的一面：南山抗战遗址博物馆、国家2A级景区老龙洞、涂山寺、老君洞、国家4A级景区南山植物园等。

　坐在南之山书店里，可以透过窗户看见窗外的风景，被誉为“看得见风景的书店”。登高望远的同时，也可以选择接受文化的熏陶。

　　地址：重庆市南岸区南山公园路
重庆登山锻炼洗肺哪些地方比较好？推荐地方下面还有几个好地方可以推荐

第三、渝北区照母山公园

　　照母山公园已经逐渐成为重庆的一张新名片，这里有南宋状元冯时行在此结庐照母的照母山庄，明清时期的牌坊、孝母泉等。

照母山是典型的植物园，里面植物种类繁多，样式各异，山上也是花繁叶茂，一家人还可以逛逛照母山庄，在登高之余感受古典清新。

　　地址：渝北区黄山大道中段1号

第四、渝中区枇杷山公园

　　枇杷山是重庆渝中区制高点之一，公园内山路蜿蜒、竹木成阴，花草繁茂、空气清新，为都市中的一片绿洲。

因地势高，历来是观山城夜景的好地方，站在红星亭上，俯看两江美景，山城新貌尽收眼底。

　　地址：渝中区中山二路枇杷山上

第五、江北峡江步道。

主城里面，景色最优美、环境好人又少的峡江步道的具体位置，在铁山坪森林公园靠长江的一边，紧邻江北郭家沱地区。对岸就可以看到南岸区的南山。
　重下面图片可以看到整个峡江步道，可以俯视“巴渝小三峡”铜锣峡的峡江风景。下图红箭头指示了大概位置。从规格来看，俨然是一座依山而建的大型公园。

　铁山坪属于铜锣山的一部分，长江奔腾穿过铜锣山，切割出了铜锣峡谷。你能想象这是主城吗?

　　铜锣峡步道很清静，可能是较远的缘故，每次去这边人都很少，跟南山形成宣明的对比。入口处有峡江步道的简介。

　　铜锣峡打造的品质相当高，包含一系列小景点，比如锁江遗址、幽谷锣鸣等，如果你喜欢峡谷在长江边的感觉，那么这里一定适合你。

　　注意看修建步道的材料，全部用的腾冲火山石。踏上去既平稳又防滑，而且又不怕日晒雨淋，极其耐用。这种品质的登山步道，恐怕整个重庆找不出第二个了。

　　步道整个蜿蜒于临江峭壁之上，穿行于幽林峡谷之间，让人可以忘却都市的喧嚣、工作的繁忙，还自己一个美好的心情。沿着峡江步道，往上走入森林里，实在是一种享受。通过茂密的树林，时常可以看到行驶在长江上的邮轮，增添了几分情趣。步道内部环境优美，从下至上，不同的角度亦有不同的风景，如果你喜欢摄影的话，这里简直太爽了。整个公园规模非常大，硬件也非常完善，估计半天的时间走不完，要去玩的话，还要记得带好干粮之类的。

　　沿着峡江步道走大概10分钟，就可以来到一块筑有“城墙”的平地，这就是“铁山十景”之一的“锁江遗址”。再向上行，就可以经过一片樟树林。周末这里有不少人来安吊床，十分惬意。随后，就来到了“幽谷锣鸣”。观景平台一侧的岩壁上刻有“铜锣逸兴”四个大字，另一侧是临江峭壁。站在平台上，可以将铜锣峡江景尽收眼底，两岸青山峻岭，江水涛涛、锣声阵阵，视野好到爆表了!从平台出来后，就是铁山坪的山顶。有大大小小若干个草地景点。爬到山顶也有很多逛的。

　　随后，会先后经过“花田觅香”、“僧官远钟”、“禅园听雨”等景点。其中“花田觅香”的景观最有特色。小道沿松林穿来挠去，满目青技绿叶，鸟语声声，人在道上健身起步，神清气爽，安逸惨了!峡口山顶的休闲观景台峡峰路旁还有古刹-僧官寺。更妙的是，还能看到铜锣峡谷中著名的龙凤泉。这一路简直惊喜不断呀!最关键的是，一路下来完全不要门票!

　　铜锣峡自古是重庆城的“东陲屏障”，乃兵家必争之地。当今人们在铜锣峡休闲游历，也可以在在锁江遗址的石碑上，看到铜锣峡的历史。明初，朱元璋统一中国，但巴蜀仍然是是大夏国明玉珍王朝。为一统大业，朱元璋派大军塑江而上，在铜锣峡遇大夏军阻拦，激战多日，才得以通过。明未农民起义军张献忠，六十万大军沿江进巴蜀，在铜锣峡遭明军阻击，数月不开。后派数千人从旱路攻破江津，夺舟顺江而下，二面夹攻铜锣峡才打开了重庆东大门。民国初年，四川军阀杨森，刘湘又在铜锣峡激战，刘湘打跑了杨森，占领重庆。

　　大江东去，浪淘尽，千古风流人物。如今，铜锣峡岸涛声依旧，犹存锁江遗迹，渐渐的变成人们休闲游玩的胜地了。相对于南山、歌乐山、缙云山，目前铜锣峡人气虽然不高，但是潜力相当大。尽管距离较远，但很可能成为重庆下一个郊游圣地。

　　铜锣峡的名气，其实在历史上并不小，古人将其列为“巴渝小三峡”之一，在重庆主城区内拥有独一无二的风光。铜锣峡两岸青山连延，松涛阵阵，是重庆的肺叶，让整个重庆城区空气质量大大提高。说铜锣峡是主城的空气清新器毫不为过。而且，铜锣峡顶就连着铁山坪了，几年没来上面修建不少高档度假区休闲区，还规划有专门的运动区，大片的野外露营区，实在是太爽了!特别是有一个名叫草野星空”的露营基地，夏天晚上露营实在是好耍惨了。可以遇见，未来这里将是一片非常上档次的郊游地。本人是非常喜欢这个地方，今天真挚的推荐给你。此外，咋们一起祈祷，以后千万不要收门票啊。